Was habe ich falsch gemacht?

mann unzufrieden

Sie haben die hübsche Frau auf der Party nach einem Date gefragt, aber sie hat abgelehnt? Sie haben dem attraktiven Mann am Nebentisch zugelächelt und er hat einfach weggeschaut? Oder Sie haben es vielleicht sogar bis zum ersten Treffen geschafft, doch dann hatte die andere Person plötzlich kein Interesse mehr? Leider passiert so etwas nicht selten. Doch wie geht man am besten mit solchen „Misserfolgen“ um?

Viele Menschen fragen sich in solchen Situationen, was sie falsch gemacht haben. Sie sehen nur, dass das von ihnen angestrebte Ziel nicht erreicht wurde, machen sich selbst dafür verantwortlich und zweifeln an sich. Wenn Sie das allerdings tun, führt es sehr schnell dazu, dass Sie an Selbstvertrauen verlieren und sich in Zukunft noch weniger trauen, auf eine andere Person zuzugehen. Daher sollten Sie sich Folgendes bewusst machen:

  • Das Wort „Misserfolg“ steht oben bewusst in Anführungszeichen, denn in aller Regel handelt es sich dabei gar nicht um Misserfolge, sondern um Teilerfolge. Sie haben es geschafft, Ihren Mut zusammenzunehmen und eine Person anzusprechen, ihr zuzulächeln oder sogar ein Date zu vereinbaren. Das ist für viele bereits ein sehr großer Schritt. Sehen Sie also auch die kleinen Erfolge und loben Sie sich dafür! Konzentrieren Sie sich erst einmal darauf, was Sie gut gemacht haben statt sofort an sich herumzukritisieren. Das Kritisieren kommt von ganz allein.
  • Sie wissen häufig gar nicht, weshalb Sie abgewiesen wurden. Möglicherweise ist die andere Person vergeben, hat Ihre Signale falsch gedeutet oder hat eine andere sexuelle Orientierung. Statt eine Ablehnung sofort auf sich persönlich zu beziehen, suchen Sie ruhig einmal nach alternativen Erklärungen. Seien Sie dabei gerne kreativ und denken auch an ungewöhnliche Möglichkeiten. Das macht nicht nur Spaß, sondern öffnet auch den Geist für eine differenziertere Sicht der Dinge.
  • Selbst wenn die andere Person Sie aufgrund bestimmter persönlicher Merkmale, Eigenschaften oder Verhaltensweisen abgelehnt hat, bedeutet das keineswegs eine pauschale Abwertung Ihrer Person. Zum einen gehören zum Flirten immer zwei Menschen, die auf einer Wellenlänge sein sollten. Das heißt, ebenso gut könnte man sagen, mit der anderen Person stimme etwas nicht. Zum anderen sind Beziehungen zum anderen Geschlecht nur einer von sehr vielen Lebensbereichen. Aufgrund der hohen Bedeutung, die wir diesem Bereich oft zuschreiben, gerät das leider manchmal in Vergessenheit. Erinnern Sie sich selbst also ruhig ab und zu daran, was Sie für ein wunderbarer Freund Sie sein können, wie gut Sie Ihren Job machen oder wie toll Sie Gitarre spielen.

Wenn es Ihnen gelingt, auf diese Art und Weise eine positive Sicht auf diese Teilerfolge zu bekommen, können Sie im nächsten Schritt natürlich durchaus überlegen, ob es etwas gibt, das Sie beim nächsten Mal besser machen könnten. Versuchen Sie dabei wohlwollend mit sich selbst Ihr Verhalten zu hinterfragen. Zögern Sie auch nicht, die andere Person zu fragen, warum es aus ihrer Sicht nicht geklappt hat, insbesondere wenn Sie schon ein Date mit ihr hatten. Häufig liegt es an den banalsten Dingen und manchmal bekommen Sie nützliche Tipps, was Sie in Zukunft besser machen können.

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